バラの活用方法

お庭のバラが満開だったので、休日のデトックスにと昼間からお風呂に投入してみることに。
これが予想以上に満たされる贅沢時間となったので、改めてバラのパワーを見直してみました。

女性とバラ

バラは古来から女性に愛されてきた、花の女王です。
その花姿の美しさや、豊潤な香りはもちろん、薬用としても重宝されていました。
かのクレオパトラの美の秘訣もバラにあったといわれています。
バラは古来より女性を輝かせる様々なパワーをもっていたのです。

バラの効能

心に

薔薇の香りは、ストレスを和らげてくれる緩和作用があることがわかっています。心を明るく高揚させ、神経の緊張も和らげてくれます。
また、その花姿の美しさも、見る人の心を華やいだ気分に。

身体に

バラの精油は筋肉弛緩効果があり、女性のPMSの症状などを和らげてくれる効果があるとされています。
また、女性ホルモンを整えて、強壮してくれる効果も。

お肌に

薔薇の精油には強壮と緩和の両方の特性があります。
お肌の炎症を鎮静させる効果と、お肌を活性化させてくれる美肌効果も

バラの主要成分

シトロネロール・・・　鎮静作用、筋肉弛緩作用

ゲラニオール・・・　抗菌作用、収れん作用、抗うつ作用

フェニルエチルアルコール・・・　抗不安作用

タンニン・・・　収れん作用、抗菌作用

活用方法

・アロマバス
・ハーブティー
・ボディトリートメント
・スキンケア
・香水
・芳香浴

やはり、今も昔も女性がバラに惹かれる理由に納得です。
豊富な活用方法もあり、どれも試したくなりますね。

わたしは、主にハーブティー で取り入れていますが、バラの精油ももう少し積極的に活用していきたいなと思います。

ただ、精油は高価なので、スペシャルなケアが必要な時ですね＾＾